Angebote

Gruppentherapie ist ein äußerst wirksames psychotherapeutisches Verfahren, das seine Kraft aus der gemeinsamen Arbeit, dem erlebbaren Zusammenhalt, der gegenseitigen Unterstützung, den vielen Möglichkeiten von Begegnung, Reflexion, Verständnis und Auseinandersetzung aller Beteiligten schöpft. Eine Gruppe kann dabei themen- und lösungsorientiert arbeiten oder erlebnis- und interaktionsorientiert.

Obwohl Gruppentherapie  zunächst meist mehr Mut im Einlassen benötigt als Einzeltherapie, eröffnet die Vielfalt der Teilnehmer dann die Möglichkeit im Kontakt mit den andern die eigenen Probleme, Unsicherheiten, Ängste…nicht nur zu benennen sondern auch zu zeigen und zu erleben und gemeinsam zu bewältigen. Verhaltenstherapeutische Modelle und Methoden können das Verständnis und den Umgang mit der Symptomatik erleichtern, soziale Kompetenzen fördern und neues Verhalten trainieren. Zudem können interaktive Störungen direkt in den Gruppenbeziehungen erlebt und auf ihre Verankerung in dysfunktionalen inneren Schemata untersucht werden. Die konkrete Arbeit hängt natürlich auch von der Zusammensetzung, der Bereitschaft, den Kompetenzen und Defiziten der Teilnehmer ab.

Die Gruppen sind für Erwachsene jeden Alters, Geschlechts und unterschiedlicher Problemlage offen. Maximal können 9 Personen teilnehmen (coronabedingt derzeit nur 4). Die Gruppensitzung dauert 100 Minuten und findet (meist)  14-tägig  zu einem festen Termin statt. Voraussetzung zur Teilnahme ist eine ausreichende Motivation zur Veränderung sowie die Bereitschaft zur Selbstöffnung vor den anderen Teilnehmern.